mulheres têm mais chances de desenvolver transtornos mentais
As mulheres têm mais chances de desenvolver transtornos mentais do que os homens, de acordo com um novo estudo
Bio Workout
Hoje, ele aposta no Bio Workout — acompanhamento profissional em casa — para manter a saúde em dia e se proteger do coronavírus
Dia do Amigo
Não há motivação maior para treinar do que ter amigos para dividir o momento, certo? Então, leia nossas histórias de amizades feitas na Bio!
Aulas Torq no Bio Class
Atenção, cliente Bio: você poderá aproveitar os treinos intensos e desafiadores do Torq no Bio Class. Veja como garantir a sua vaga.
UNESCO: Educação Física ajuda na recuperação da Covid
A agência da ONU lançou dois artigos que explicam a importância da atividade física escolar para a recuperação da Covid-19 — tanto física quanto psicológica
Playlist para treinar
Dois influencers montaram listas exclusivas com os hits que mais gostam de ouvir enquanto estão malhando
Se você não tem o costume de dar aquela olhada na privada antes de dar descarga, é bom repensar -- pelo menos com o xixi que você faz antes de treinar. Isso porque o tom da sua urina é a maneira mais fácil de determinar seu nível de hidratação,...
224,158FãsCurtir
0SeguidoresSeguir
0InscritosInscrever

Mais lidos

Close Bitnami banner
Bitnami