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Dia do Amigo
Não há motivação maior para treinar do que ter amigos para dividir o momento, certo? Então, leia nossas histórias de amizades feitas na Bio!
dormir muito faz tão mal para a saúde quanto dormir pouco
Se você ama passar horas na cama e adora a função “soneca” do celular, cuidado: dormir muito faz tão mal para a saúde quanto dormir pouco, de acordo com um novo estudo apresentado na conferência anual do American College of Cardiology. Os resultados mostraram que as pessoas que dormem de...
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